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养个壮壮的宝宝
 信息来源:冯德全早教官网  浏览:次  添加时间:2008-3-31 15:51:53
  我家鑫鑫快8个月了,从出生到现在胃口特别好,不胖但是壮壮的,下面就和大家一起分享一下我的经验吧!

1.对于宝宝不爱吃的东西可以先少量地掺在他爱吃的食物里面,当宝宝适应以后在慢慢加大量要给宝宝一个接收的过程。

2.让宝宝尝试不同的食物,并且经常变换一下做法,让他对吃的东西充满好奇。

3.宝宝会抓东西后,要让他自己学会抓东西吃,这样既能锻炼宝宝的手指协调能力,也能增强他对食物的兴趣。

4.爱吃的食物一次不能吃太多,要让他吃完这次还想着下一次。

5.家人吃饭的时候,即使宝宝吃饱了,也要把他放在餐桌旁,让他感到和大家一起吃饭是件特别好玩的事情。

6.要少给宝宝吃甜的食物,因为糖分摄入太多,不仅会使宝宝发胖,也会影响其他元素的吸收。

7.掌握好宝宝的食量,不要撑着他。如果宝宝吃多了,要让他多运动一下。

妈妈们要有耐心,尽量自己动手给宝宝做食物,只有宝宝吃得开心了妈妈才会开心,对吧?


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