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案例追踪
让洋洋戒除偏食,总共分两步
 信息来源:冯德全早教官网  浏览:次  添加时间:2008-4-2 15:52:25
    儿子洋洋18个月了,身体一直都很棒,个子也比同龄小朋友高很多,这是主要是在儿子的吃饭问题上,我们做了合理规划。人他也曾经偏食,喜欢吃肉,不爱吃青菜。对于他的这种表现,我用了两招应对他:

1、  美食诱惑

虽然孩子的饭量小,每次只做那么一点点,可我还是要花大把的时间专心给他弄,一定要让食物色香味俱全,颜色鲜艳,让宝宝看了就喜欢,蔬菜蛋饼、三色虾饺、胡萝卜饭之类的。要让美食的颜色丰富起来,刺激宝宝的视觉,从而调动胃口。要把宝宝不爱吃的食物和喜欢的食物混合在一起制作,一定要精细。不要不放盐,适量放一些,因为我们的宝宝也有味觉的,也喜欢吃有味道的东西。适量食用盐类,可摄取碘,只要在饭后记得给孩子多喝水就可以了。

2、  赞扬策略

别看我们的宝宝小,其实虚荣心也很强,喜欢达人的夸奖。每次给儿子喂饭时,碰到他不爱吃的食物时,我就会极力夸奖他,例如:“洋洋真棒!把这个吃了,洋洋就是好孩子”、“洋洋真懂事”、“洋洋真能”。当听到这样的夸奖后,儿子通常会高兴地吃下,而且还会再张嘴向你要。这时我还会在他的小脸上亲上一口,以示奖励。

最后祝福所有的宝宝们都能吃得健康、吃的快乐!


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